Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 77,31g | Prot: 66,56g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 서울우유 생크림. Almuerzo: 서울우유 생크림, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 올리타리아 올리브오일, 디벨라 발사믹식초, CJ제일제당 더 건강한 닭가슴살 한입 큐브, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 김치, CJ제일제당 더 건강한 닭가슴살 한입 큐브, 돼지고기볶음, 청경채, 밥. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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