Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 53,64g | Carbh: 148,89g.
Desayuno: Pullman Pão Integral Original, Peras, Ovo. Almuerzo: Laranjas (com Casca), Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Cenouras, Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Kiwi, Alface, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Abacate, Omelete. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kaiojuþit
|