Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 50,81g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Valeza Requeijão Cremoso, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonia danuccio
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