Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 87,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 72,01g | Prot: 161,24g | Carbh: 250,98g.
Desayuno: Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Льняное Масло, Danke Творог 2%, Магнит Морковь Свежая, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Carlson Рыбий Жир, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Картофель Отварной. Cena: ВкусВилл Манго, Danke Творог 2%, Магнит Томаты Свежие, Exquisa Чиз-Кейк, Ашан Кекс Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|