Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 87,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 165,74g | Carbh: 210,48g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Льняное Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая, Carlson Рыбий Жир, Атлантика Кальмар, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Суворовская Каша. Cena: Royal Forest Белый Шоколад, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Магнит Сулугуни, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Томаты Свежие, Здоровое Меню Суворовская Каша, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сочень с Творогом, Клубника. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|