Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 40,70g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Watermelon , 2% Fat Milk, Apples, Sun-Maid Raisins, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Cena: Skinnygirl Buttermilk Ranch Fat Free Dressing, Celery , Moe’S Crab Dip, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Dole Chopped Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Quaker Crispy Minis Caramel Corn. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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