Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 93,99g | Prot: 240,20g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Печень Трески, Novus Кекс Лимонный, Ашан Курага Шоколадная, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, Красный Лук, Гречка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Гречка. Cena: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Изолят, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Tree Of Life Изолят. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|