Diario de AmethystM, 05 may. 11

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No surprisingly, I've lost some lean muscle mass in the past few weeks. Need to get back to hitting the weights more. This week really through me off.

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2011:

1226 kcal

Grasa: 68,43g | Prot: 101,44g | Carbh: 58,24g. Desayuno: sugar-free mrs. buttersworth, Amplified Wheybolic Extreme 60, Michelle's Belgian Waffles. Almuerzo: eating right hummus, roast beef. Cena: 100% whole grain wheat thins, tillamook swiss cheese, salami. Pasa Bocas / Otros: red pepper. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

I know it's been rough for you lately. Hopefully getting back to the weights will help you feel better hon.

05 may. 11 por el miembro: kstubblefield

Thanks. I can tell I'm depressed from all of my typos. :P

05 may. 11 por el miembro: AmethystM


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