Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 90,17g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Kamps Stütchen, Banane, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Zucker, Rindersteak, Espresso, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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