Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 75,39g | Prot: 123,56g | Carbh: 139,15g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Ашан Киви, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Алексеевское Сгущенка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Cena: Линия Печенье Европейское с Семечками, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Хохланд Фетакса в Рассоле, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Линкор Тилапия Филе без Кожи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|