Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 98,01g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Макси Манник, ARMA Апельсиновый Джем, Вологодское Молоко 2,5%, Чай, Груша, Вятушка Творог 9%. Almuerzo: Гранат, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Яблоко, Альянс Сыр Косичка Копчёный , Зеленый Листовой Салат, MacCoffee Капучино Dolce Vita, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Запеченная или Жареная Пикша, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Cena: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Макстори Лапша Лагманная, Чай, Активиа Йогурт Чернослив, Вятушка Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|