Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 82,00g | Carbh: 260,03g.
Desayuno: はちみつ, バナナ, きな粉, 牛乳. Almuerzo: たくあん, カゴメ 野菜一日これ一本, ご飯, ブロッコリ, プチトマト, かにかま, 唐揚げ, セブンイレブン ゆでたまご, 豆苗. Cena: ネスレ ふわラテ ミルクティー, ローソン ささみバジル, 目玉焼き, ファミリーマート 牛すじ煮込み, ウインナー, 炒り豆腐, 調理したグリーンピース, きんぴらごぼう, そうめん. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Fitbit - 23 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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