Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 124,41g | Prot: 125,29g | Carbh: 208,91g.
Desayuno: Киш ассорти. Almuerzo: Свинина Отварная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Молочная Станция Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Лук, Морковь, Belster Сыр Пармезан, Помидор Сливка, Свинина, Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Тортьяна Пирожное Тирамису , Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Груша, Ekoniva Творожок с Вишней и Черешней, Belster Сыр Пармезан, Останкино Рулет с Итальянскими Травами Копчено-Вареный, Салат Айсберг, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|