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Volvi a engordar, por cuestiones familiares y el estress, muy mala epoca, ahora que paso lo peor, habra que volver a empezar.
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 73,91g | Carbh: 61,26g.
Almuerzo: Bonarea Queso de Mezcla Semicurado Lonchas, Bonarea Pan de Molde con Corteza, Bonarea Pechuga de Pavo Familiar. Cena: Atún en Aceite (Enlatado), Bonarea Pechuga de Pavo Familiar, Bonarea Pan de Molde con Corteza. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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