Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2014
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 103,79g | Carbh: 310,85g.
Desayuno: Quaker Corn Bran Squares, Harris Teeter Blueberries, 1% Fat Milk. Almuerzo: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old London Melba Toast Classic, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Old London Melba Toast Classic, McGavin's 60% Whole Wheat Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Artisan Fresh French Baguette, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Artisan Fresh French Baguette, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Mint with Fudge, Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
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4189 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tbaygirl
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