Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 63,60g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Ikea Миндальный Торт, Моя Семья Сок Мультифрукт, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Шакшука. Almuerzo: Лук, Редис, ВкусВилл Пармезан, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Блины с Мясом, ВкусВилл Блины с Мясом, Бургер Кинг Картофель Фри. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Блинчики со Сгущеным Молоком, Кофе Латте. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoria Kulichvilly
|