Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 66,88g | Carbh: 233,51g.
Desayuno: BN Chocolat, Maple Joe Sirop d'érable , Pâturages Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Oeuf, Pommes Gala, Thé sans Sucre. Almuerzo: Pâturages Cool'cara, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Maïs, Salade Verte, Tomates, Pâtes (Cuites). Cena: Monique Ranou Filet de Poulet à la Moutarde, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Maïs, Tomates, Salade Verte, Pomme de Terre. Pasa Bocas / Otros: Churros, Milka Chocolat au Lait, Amandes, Pâturages Naturea Sucré, Banane. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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