Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 63,16g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Vivisí Marmellata senza Zuccheri Albicocca, Buitoni Granfetta Integrale, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Findus Piselli Novelli, Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti, Carrefour Prosciutto Cotto a Cubetti, Carrefour Bio Farfalle Integrali N.85. Cena: Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Esselunga Frittata alle Cipolle . Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Caffè Decaffeinato. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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