Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 44,20g | Carbh: 172,62g.
Desayuno: Fleischkäse, Cappuccino, Vittel Wasser, Coop Ruchbrot. Almuerzo: Trockenkuchen, Aldi Kartoffelgratin, Cappuccino, Mineralwasser, Brokkoli, Rüben. Cena: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aqua Vitale Mineralwasser Medium. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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