Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 28,41g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: K-Classic Bio Haselnusskerne. Almuerzo: Nudeln (Gekocht). más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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