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I don't understand why I have lost so little this week.
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 84,22g | Carbh: 131,20g.
Desayuno: Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Morton Sea Salt, Black Pepper, Egg. Almuerzo: Calzone with Meat and Cheese. Cena: Fresh & Easy Angel Food Cake, Cantaloupe Melons, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Goya Black Beans, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil, Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese. más...
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3847 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juzo Okita
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