|
Завтрак: 🍞 домашний, паста крем фиш 3 ложки ,3 кусочка медовой ветчины, чай чёрный с лимоном ( с сахаром)
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
690 kcal
|
Grasa: 119,00g | Prot: 20,00g | Carbh: 81,00g.
Almuerzo: Ростик'c - KFC 5 За 200. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|