Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2014
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 83,22g | Prot: 109,70g | Carbh: 72,21g.
Almuerzo: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Cena: Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Batata Assada, Dori Amendoim tipo Japonês, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rogerpaixao
|