Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 49,01g | Carbh: 108,45g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Bakso. Almuerzo: Kulit Ayam, Tempe Penyet, Nasi Putih. Cena: Cem-Cem Makaroni Balado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsamellindaa
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