Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 45,20g | Carbh: 165,06g.
Desayuno: 살짝 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나, 우유. Almuerzo: 할리스 (Hollys Coffee) 카페라떼, 취나물무침, 강된장, 밥. Cena: 수박, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 살짝 삶은 계란. más...
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peso estable
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