|
Ну, это вода по известным причинам. Причем, вид такой, как будто она вся в лице зависла, бггг.
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 89,35g | Prot: 79,28g | Carbh: 256,78g.
Desayuno: Красные Помидоры, Laime Сыр Сметанковый, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной, Iglo Криспино Натуральное Филе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Сахаром, Вдохновение Конфеты, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|