Diario de michael john, 10 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.    Aún para ir: 51,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

1505 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 39,91g | Carbh: 260,25g.   Desayuno: Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Sea Salt, Good Grains Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Quaker Old Fashioned Oats, Good Grains Whole Flax Seed, Sea Salt, Black Tea, Coffee, Sea Salt. Almuerzo: Sea Salt, Publix Mixed Vegetables Casual & Light, Nishiki Premium Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Walnuts, Sun-Maid Natural California Raisins. más...
Ganando 11,7 kg a la Semana

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