Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2014
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 19,23g | Prot: 22,70g | Carbh: 119,06g.
Desayuno: Früchte-Joghurt Heidelbeere-Holunder, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Lidl Kochschinken, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Edeka Feldsalat, Aldi Kohlrabi, Mais. Pasa Bocas / Otros: Halloren Caipirinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Nougateier, Haribo Colorado, Haribo Gummibärchen, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren. más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 25 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|