Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 137,24g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Глобус Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кефир (Обезжиренный), Магнит Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almuerzo: Грудка Индейки, Лук, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Цветная Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Кабачок. Cena: Яйцо, Капуста, Морковь, Кета, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MKoblova
|