Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 74,25g | Carbh: 233,05g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Печенье Творожное, Останкино Колбаса Молочная, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Cena: Каждый День Зефир Ванильный, Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Апельсин, Патриот Торт Любимчик Пашка, Кофемания Окрошка на Квасе. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|