Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 61,66g | Carbh: 196,87g.
Desayuno: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Mini Mozzarella, Landbäckerei Weizenmischbrot, Berida Heringsfilets in Tomatencreme. más...
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509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Büro - 5 horas, Apple Health - 17 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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