Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 97,79g | Prot: 112,30g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Яблоко, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Каждый День Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Almuerzo: Выборжец Томаты Сливовидные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Шоколадница Мясная Лазанья. Cena: Яйцо, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Craft Casing Натуральная Свиная Оболочка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Лимон, Чай, Медовый Край Мёд Липовый, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Молочная Станция Сметана 15%, Блинчики, Клубника, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|