Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 62,07g | Prot: 151,81g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Edeka Bio Bergkäse, Edeka Graved Lachs, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Kokosmilch, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen. Cena: Weich Gekochtes Ei, Edeka Mini Pflaumentomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Möhren, Champignons, Eisbergsalat, Edeka Edamame, Hähnchenbrust Fleisch. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tielewop
|