Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 97,48g | Prot: 163,21g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Maitokahvi. Almuerzo: Maitokahvi, Forssan Punajuurisalaatti, Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko. Cena: Kotimaista Rasvaton Maito, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Forssan Punajuurisalaatti, Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko, Maitokahvi. Pasa Bocas / Otros: Munakas tai Munakokkeli, Atria Ylikypsä Kinkku, Kotimaista Rasvaton Maito, Pirkka Kermajuusto 17%, Flora Margariini 60%, Oululainen Reilu Vehnä. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurajoukainenn
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