Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 39,79g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Абрикосы. Almuerzo: Слобода Слобода Семейный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чеснок, Помидоры, Сливочный Сыр, Вареники с Картошкой. Cena: Слобода Слобода Семейный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|