Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 75,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 149,59g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Mussarela Light , Tirolez Requeijão Light Fibras, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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