Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 83,37g | Carbh: 70,12g.
Desayuno: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Almuerzo: REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb. Cena: Pochiertes Ei, Las Cuarenta Serrano Schinken, Unser Norden Gekochter Hinterschinken , Spargel. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Shiraz. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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