Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 30,83g | Carbh: 50,02g.
Desayuno: Süt, Badem, Hurma. Almuerzo: Marul, Muratbey Tel Peyniri, Zeytin. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Badem, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Kaymak, Çikolata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedef49.
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