Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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170,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 50,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 118,30g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Adozan Eiweiß 100, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Rio D'oro Apfelsaft, Unox Tomatensuppe. Cena: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Adozan Eiweiß 100, Lyttos Yogri 2% Fett, Tuc Classic, Aldi Frucht auf Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Clear Whey Isolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl der Käfer
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