Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1941 kcal
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Grasa: 113,82g | Prot: 165,08g | Carbh: 35,40g.
Desayuno: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Frimesa Linguiça de Pernil. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerpaixao
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