Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 64,32g | Prot: 73,08g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Магнит Грейпфрут , Махеевъ Джем Персиковый, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Oltermanni Сыр 17%, Союз Пищепром Итальянские из Твердых Сортов, Салат из капусты, моркови, огурца и кукурузы, Лента Авокадо. Cena: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Салат с курицей, грейпфрутом, черносливом и орехам. Pasa Bocas / Otros: Guarchibao Чай Детокс, Конфеты из чернослива с миндалём в тёмном шоколаде, Eco Botanica Зефир. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chistik-i
|