Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 105,61g | Prot: 124,67g | Carbh: 198,79g.
Desayuno: Trockene oder Harte Salami, Lindenhof Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Malz-Mehrkornbrot. Almuerzo: Aldi Laugenstange, Patros Miniwürfel, Strauchtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Roter Tafelwein, Baguette, Milfina Zaziki Quark, Tillman's Kebab-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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