Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2684 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 166,51g | Carbh: 355,27g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Milbona Skyr Pur, Äpfel. Cena: Gelatelli Cookie Dough, Aldi Rahmspinat , Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Aldi Maiswaffeln , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Hähnchenbrustfilet. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|