Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 57,81g | Carbh: 112,33g.
Desayuno: Café, One Day More Protéiné Muesli, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. Almuerzo: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons, Huile de Coco, Ciboulette, Quinoa (Cuit), Carrefour Huile de Noisette , Petits Pois Cuits, Fromage Feta, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Cena: Vin Chardonnay, Fromage de Chèvre, Marque Repère Pâte Feuilletée , Épinards Cuits (à partir de Frais). más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dedey89
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