Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3671 kcal
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Grasa: 136,17g | Prot: 192,72g | Carbh: 386,76g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, NOA Hummus Natur, Myprotein Peanut Butter, Aldi Nord Kleiner Rogger, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Supersweet Mais, Soja-Schnetzel, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Prinzessbohnen, Erdnussöl, Blumenkohl, Karotten. Cena: Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Supersweet Mais, Veganz Soja-Schnetzel, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Prinzessbohnen, Erdnussöl, Blumenkohl, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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