Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 57,95g | Carbh: 180,61g.
Desayuno: Aprikosen, Elite Kräuterquark, Zwiebelbrot. Almuerzo: Gurkensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: BackWerk Sennerfladen, Elite Kräuterquark, Nektarinen, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Excellent Buffet Thai Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Mike Mitchell's Cookies mit Weißer Schokolade & Cranberries, Baguette, Kaffee mit Milch. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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