Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 120,94g | Carbh: 185,09g.
Desayuno: Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Zucker, Espresso, Grappa, Weißwein, Cucina Pizzabrot, Maggi Rahm-Champignons, Aldi Steinofen Baguette, Rindersteak. Cena: REWE American Sandwich, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Pasa Bocas / Otros: Quarkspeise. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 11/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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