Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 102,91g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Auchan Banane, Myrtilles, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oranges, Courgette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Saint Eloi Épinards Hachés, Champignons, Huile d'Olive, Auchan Dos de Cabillaud Surgelé, Auchan Courges Butternut. Pasa Bocas / Otros: Milical Barre Minceur Saveur Vanille, Pommes Delicieuses Dorées, Myrtilles. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MmeArthaud
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