Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 37,33g | Carbh: 265,74g.
Desayuno: Äpfel, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Almuerzo: Barilla Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Alsan Alsan-Bio, Käse, Brotland Weißbrot . Pasa Bocas / Otros: Spritzkuchen, Spritzkuchen. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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