Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2406 kcal
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Grasa: 103,41g | Prot: 85,33g | Carbh: 276,71g.
Desayuno: Salt, Ägg, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Lätta Lätta. Almuerzo: Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), ICA Råkostsallad, Stekt Potatis, Pannbiff. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ketchup, Stekt Potatis, Pannbiff. Pasa Bocas / Otros: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (40g), ICA Micro Pop. más...
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peso estable
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